Zapraszamy! poniedziałek - piątek 8:00 - 22:00, sobota 10:00 - 20:00, niedziela 10:00 - 16:00, ul. Goworowska 34 II piętro, 07-410 Ostrołęka

FORMA5 Club

Nasi partnerzy

Aktualności

  • Sortuj wg:||
  • Zobacz wszystkie | Strony: « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 Następna »
  • Promocja Vacu (23.01.2014)

    Aktualności

    Tylko 99 zł za 10 treningów na bierzni Vacu.

    Jest to specjalistyczne urządzenie łączące zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Służy do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, modelowania sylwetki oraz poprawy kondycji fizycznej. Przed wejściem do kapsuły konieczne jest założenie piankowego pasa, następnie wchodzisz i jesteś zamknięty od pasa w dół. Jeden trening trwa 30 min. W wyniku treningu na bieżni i panującego w kapsule podciśnienia dochodzi do polepszenia krążenia krwi i limfy oraz spalania tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała; brzuch, pośladki, uda.
    Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz szybka redukcja obwodu ciała.


    więcej »
  • Rozgrzewka - najważniejsza część treningu (02.02.12)

    Aktualności

    Bardzo często słyszymy, że rozgrzewka jest jednym z najistotniejszych elementów składowych prawidłowego treningu. Najlepsi sportowcy świata, amatorzy sportu, trenująca młodzież w klubach sportowych też o tym wiedzą. Jeśli tak jest, to czemu tak często widzimy, że ten jakże ważny element jest zaniedbywany?
     
     


    więcej »
  • Schudnij z nami w Nowym Roku (02.01.13)

    Aktualności

    Tylko w styczniu pakiet odchudzający 20% taniej.

    Nadszedł czas, aby wprowadzić w życie noworoczne postanowienia i zrzucić zbędne kilogramy.
    Już dziś umów się na spotkanie z dietetykiem, który pomoże Ci zmienić twoje nawyki żywieniowe i osiągnąć satysfakcjonującą Cię wagę.

    W skład pakietu odchudzającego wchodzi;
    - konsultacja dietetyczna z pomiarem masy i analizą składu ciała.
    - indywidualna dieta odchudzająca
    - dwie wizyty monitorujące

    Porad dietetycznych w naszym Klubie udziela Justyna Ejsymont, żeby przybliżyć Państwu jej osobę zapraszamy na stronę www.twojdietetyk.eu


    więcej »
  • Trener Forma5 Łukasz Połatyński na zawodach w Ostrowi Maz. (24.03.14)

    Aktualności

    Ponad dwustu zawodników z całego kraju przystąpiło do rywalizacji w Debiutach Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. W zawodach nie zabrakło reprezentantów Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego, którzy zaprezentowali się z bardzo dobrej strony.

     

    W kategorii męska sylwetka +177 cm do finałowej rundy awansował ostrołęczanin Łukasz Połatyński. Ostatecznie uplasował się na bardzo dobrej szóstej pozycji w najsilniej obsadzonej kategorii całych zawodów. Do rywalizacji przystąpiła aż czterdziestka zawodników z całego kraju. Zwyciężył Mariusz Janucik z Chlimonów. W tej samej kategorii startował jeszcze ostrołęczanin Jarosław Gumkowski, ale nie znalazł się w finałowej rundzie.



    Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, które prezentujemy dzięki portalowi OstrowMaz24.pl.


    Zobacz zdjęcia:
    Debiuty kulturystyczne w Ostrowi Mazowieckiej (22.03.2014)


    więcej »
  • Trening personalny (06.11.13)

    Aktualności

    Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą treningu personalnego w Klubie Forma5.
    Dzięki opracowanym szczegółowo ćwiczeniom oraz pomocy doświadczonego trenera można naprawdę szybko osiągnąć zamierzony cel na którym Ci zależy.

     

    Nie czekaj umów się na bezpłatną konsultację z naszymi Trenerami Personalnymi.


    więcej »
  • Wakacyjny Maraton ZUMBY (13.05.13)

    Aktualności

    Zapraszamy wszystkich 09.06 niedziela godz. 17.00 do wzięcia udziału w WAKACYJNYM MARATONIE ZUMBY.
    Gwarantujemy 2 godziny szalonego tańca i intensywnych ćwiczeń w niesamowicie popularnych rytmach.
    Maraton poprowadzą dwie doświadczone i charyzmatyczne instruktorki Diana Iwanowicz Łomża i Natalia Fabian Zambrów.
    Dla uczestników zapewniamy napoje energetyczne i wodę.

    Koszt uczestnictwa 20 zł do 03.06 , 30 zł od 04.06
    Zapisy przyjmujemy w recepcji Klubu.


    więcej »
  • Walentynki - dobrą formę kocha każdy !!! (13.02.13)

    Aktualności

    Fitness Klub Forma5 zaprasza wszystkich do aktywnego spędzenia wieczoru walentynkowego...

    Specjalnie tego dnia przygotowaliśmy kilka niespodzianek dla wszystkich zakochanych...

    - Przyprowadź swojego partnera/partnerkę za wejście do Klubu zapłaci tylko jedna osoba
     (druga wchodzi gratis).
    Wejście gratis dotyczy osoby, która nie posiada karnetu do Fitness Klubu.
     
    - Jeżeli nie masz pomysłu na prezent walentynkowy kup karnet upominkowy dla ukochanej osoby.
    Dodatkowo tego dnia do karnetu dodamy niespodziankę - walentynkową
    30 min masażu relaksującego
    (dotyczy karnetów od 90 zł)


       Doskonały pomysł na prezent dla Twojej ukochanej osoby.


     


    więcej »
  • Ważna informacja (20.03.13)

    Aktualności

    Drodzy Klienci od 01.04.13 wprowadzamy istotne zmiany dotyczące rezerwacji;

    1.Dokonane rezerwacje należy odwołać najpóżniej do godz. 15.00.
    2.Rezerwacji na zajęcia grupowe można dokonać maxymalnie na 14 dni.
    3.Rezerwacji na zajęcia dokonujemy tylko osobom posiadającym ważny karnet lub kartę multisport, fit profit lub OK systems.
    4.Od 01.04.13 nie będziemy prowadzili listy rezerwowej.
    5.Zostaje wprowadzony karnet fitness 20 wejść zamiast open-fitness.
    6.Zmiany zostały zapisane w regulaminie Klubu dostępnym na stronie.
    Każdy Klient obecny i nowy zostanie poproszony o zapoznanie się i podpisanie regulaminu.

    Mamy nadzieje, że wprowadzone zmiany usprawnią system rezerwacji.
    Jest nam miło poinformować, że już od dziś mamy więcej wolnych miejsc na zajęciach na rowerach.Zapraszamy


    więcej »
  • Zobacz wszystkie | Strony: « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 Następna »

Informujemy, że 01.11 czwartek Fitness Klub będzie nieczynny

  • Promocje

  • Karnet Upominkowy

  • Archiwum

    Przez okres wakacyjny opracowaliśmy nową stronę internetową. Mamy nadzieje, że spodoba się Państwu nasz pomysł na nowy bardziej dynamiczny i przejrzysty układ strony.