Zapraszamy! poniedziałek - piątek 8:00 - 22:00, sobota 10:00 - 20:00, niedziela 10:00 - 16:00, ul. Goworowska 34 II piętro, 07-410 Ostrołęka

FORMA5 Club

Nasi partnerzy

Aktualności

  • Sortuj wg:||
  • Zobacz wszystkie | Strony: « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następna »
  • Poranek w dobrej formie (10.09.2012)

    Aktualności

    Po wakacyjnej przerwie do grafiku wracają poranne zajęcia na rowerach oraz aerobik ABT- strefa brzuch.Wszystkich serdecznie zapraszamy.
    Energiczne zajęcia pozytywnie wpłyną na Twoje ciało i umysł. Gwarantujemy, że tak rozpoczęty dzień na pewno będzie korzystnie wpływał na podejmowane decyzje i współpracę z ludźmi.
    Zapraszamy  Klubowiczów oraz osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem do zapisów na zajęcia na rowerach poniedziałki i środy godzina 8.10 oraz ABT-strefa brzuch wtorki godz 8.10.


    Jednocześnie informujemy,że konieczne jest dokonanie rezerwacji na zajęcia oraz jej odwołanie w razie nie przybycia. Zajęcia odbędą się przy zebraniu grupy minimum 5 osób.


    więcej »
  • Postanowienia Noworoczne (03.01.14)

    Aktualności

    Drodzy Klubowicze wiemy, że Nowy Rok to czas postanowień i dlatego chcemy zrobić wszystko, żebyście osiągnęli swoje cele.
    Dlatego obiecujemy, że;
    - Trenerzy w Forma5club będą zawsze gotowi pomóc i doradzić
    - Trenerzy personalni będą przygotowani, żeby przeprowadzić z Wami treningi personalne.
    - Instruktorzy zajęć grupowych zapewniają, że będą was motywować i dopingować.

    Będziemy Was mierzyć, ważyć, odchudzać, wzmacniać i rzeźbić.

                                                                Obiecujemy

                                                                trenerzy Forma5club

     

                            


    więcej »
  • Powitaj lato na Maratonie Fitness (22.06.14)

    Aktualności

    Już 28 czerwca zapraszamy wszystkich fanów aktywności fizycznej na Wakacyjny Maraton Fitness

    Startujemy o 16.30 i jedziemy po zdrowie na rowerach stacjonarnych przy świetnej wakacyjnej muzyce i ciekawych slajdach z rzutnika. Następnie nowe zajęcia z użyciem Kettli zaprezentuje instruktorka Monika.
    Po intensywnym wysiłku rozciąganie z instruktorką Wiolą.


    więcej »
  • Promocja Vacu (23.01.2014)

    Aktualności

    Tylko 99 zł za 10 treningów na bierzni Vacu.

    Jest to specjalistyczne urządzenie łączące zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Służy do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, modelowania sylwetki oraz poprawy kondycji fizycznej. Przed wejściem do kapsuły konieczne jest założenie piankowego pasa, następnie wchodzisz i jesteś zamknięty od pasa w dół. Jeden trening trwa 30 min. W wyniku treningu na bieżni i panującego w kapsule podciśnienia dochodzi do polepszenia krążenia krwi i limfy oraz spalania tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała; brzuch, pośladki, uda.
    Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz szybka redukcja obwodu ciała.


    więcej »
  • Rozgrzewka - najważniejsza część treningu (02.02.12)

    Aktualności

    Bardzo często słyszymy, że rozgrzewka jest jednym z najistotniejszych elementów składowych prawidłowego treningu. Najlepsi sportowcy świata, amatorzy sportu, trenująca młodzież w klubach sportowych też o tym wiedzą. Jeśli tak jest, to czemu tak często widzimy, że ten jakże ważny element jest zaniedbywany?
     
     


    więcej »
  • Schudnij z nami w Nowym Roku (02.01.13)

    Aktualności

    Tylko w styczniu pakiet odchudzający 20% taniej.

    Nadszedł czas, aby wprowadzić w życie noworoczne postanowienia i zrzucić zbędne kilogramy.
    Już dziś umów się na spotkanie z dietetykiem, który pomoże Ci zmienić twoje nawyki żywieniowe i osiągnąć satysfakcjonującą Cię wagę.

    W skład pakietu odchudzającego wchodzi;
    - konsultacja dietetyczna z pomiarem masy i analizą składu ciała.
    - indywidualna dieta odchudzająca
    - dwie wizyty monitorujące

    Porad dietetycznych w naszym Klubie udziela Justyna Ejsymont, żeby przybliżyć Państwu jej osobę zapraszamy na stronę www.twojdietetyk.eu


    więcej »
  • Serdeczne życzenia dla wszystkich mam !!! (23.05.14)

    Aktualności

    Z okazji Dnia Matki składamy serdeczne życzenia dla cudownuch mam.
    Zachęcamy również do sprawienia przyjemności swojej mamie i zadbanie o jej zdrowie.
    W recepcji Klubu można zakupić karnet upominkowy na usługi fitness lub kosmetyczne.


    więcej »
  • Trener Forma5 Łukasz Połatyński na zawodach w Ostrowi Maz. (24.03.14)

    Aktualności

    Ponad dwustu zawodników z całego kraju przystąpiło do rywalizacji w Debiutach Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. W zawodach nie zabrakło reprezentantów Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego, którzy zaprezentowali się z bardzo dobrej strony.

     

    W kategorii męska sylwetka +177 cm do finałowej rundy awansował ostrołęczanin Łukasz Połatyński. Ostatecznie uplasował się na bardzo dobrej szóstej pozycji w najsilniej obsadzonej kategorii całych zawodów. Do rywalizacji przystąpiła aż czterdziestka zawodników z całego kraju. Zwyciężył Mariusz Janucik z Chlimonów. W tej samej kategorii startował jeszcze ostrołęczanin Jarosław Gumkowski, ale nie znalazł się w finałowej rundzie.



    Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć, które prezentujemy dzięki portalowi OstrowMaz24.pl.


    Zobacz zdjęcia:
    Debiuty kulturystyczne w Ostrowi Mazowieckiej (22.03.2014)


    więcej »
  • Zobacz wszystkie | Strony: « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następna »

Informujemy, że 01.11 czwartek Fitness Klub będzie nieczynny

  • Promocje

  • Karnet Upominkowy

  • Archiwum

    Przez okres wakacyjny opracowaliśmy nową stronę internetową. Mamy nadzieje, że spodoba się Państwu nasz pomysł na nowy bardziej dynamiczny i przejrzysty układ strony.